Visa att du är med

Att lyssna är som sagt en aktiv handling. Studera hur andra gör. Vad utmärker en god lyssnare?

En sak som du kommer att upptäcka är den aktivitet som lyssnaren ägnar sig åt. Aktiviteter som får den som pratar att se att den andre verkligen lyssnar. Tänk på motsatsen:

  • Hur är det när någon inte verkar lyssna alls?

    Den som inte lyssnar kanske tittar bort, ägnar sig åt sina naglar, småvisslar och verkar allmänt frånvarande.

    Du kan öva dig att vara aktiv och visa att du verkligen lyssnar:

    • Använd ljud som - Mm, - Aha, - Jaså, - Ja, - Jaha för att visa att du lyssnar.

    • Uppmanar aktivt den som pratar att denne ska fortsätta: - Berätta mer, - Det där verkar spännande.

    När du övar dig att vara aktiv påverkar du även ditt förhållningssätt. Det är lättare att fokusera på den som pratar om man försöker lyssna aktivt.

    Föregående    Nästa


    Åter till "Att lyssna".