Vad är viktigast?
Det viktigaste är förhållningssättet, det vill säga vilket mål du har med att lyssna. Om du ska vara en god lyssnare måste du börja med att bestämma dig för om du verkligen vill försöka förstå vad den du pratar med försöker säga.
Hemligheten bakom att vara en god lyssnare är enkel:
Den som ärligt försöker förstå vad den andre vill säga är en bra lyssnare.
Håll tillbaka alla impulser att komma med råd, förslag, tröst eller egna upplevelser. Din uppgift är att försöka förstå vad den som du lyssnar på vill förmedla. Glöm allt:
-Det där har jag också varit med om, precis så där var det för mig.
-Ja ja, men det är väl inte så farligt.
-Det som sker, det sker.
-Jaså var du där, jag har en farbror som bor där i närheten.
Normalt söker vi skapa en relation till andra genom att söka det gemensamma,
"-Jaså är du därifrån, jag har en farbror som bor där".
Visst känns det bättre när vi hittat något gemensamt med den vi pratar med?
Vi har svårt att släppa det där och lyssna istället. Det krävs dock för att du ska bli en bra lyssnare. Att lyssna aktivt innebär att försöka förstå vad den andre vill säga, vad han eller hon upplevt, hur det känts och betytt för den personen.
Det handlar inte om att försöka komma på vad du upplevt som liknar detta!
Med det rätta förhållningssättet som grund har du kommit en god bit på väg. Det finns dessutom några färdigheter som du kan ha nytta av när du lär dig att lyssna aktivt.
Föregående Nästa
Åter till "Att lyssna".
|
